Des tensions dans la nuque et les épaules ?
Des épaules voutées ? 
Alors cet atelier est pour TOI.

Mélina est danseuse contemporaine et chorégraphe professionnelle. Enseignante de Pilates certifiée par la Swissbody academy, elle transmet ses connaissances avec passion. Son but est de pouvoir aider chacun à se sentir bien dans son corps, sans douleur ou résoudre celles déjà présentes. Étant une jeune maman en parallèle de la pratique de ces diverses disciplines, Mélina sait allié les connaissances spécifiques et disciplines du corps, aux challenges de la vie quotidienne.

Mila est une enseignante de mouvement en pleine confiance, passionnée d'anatomie. Elle est enseignante de Pilates certifié par STOTT Pilates, spécialiste de la mobilité en conditionnement fonctionnel et praticienne ELDOA. Elle est reconnue par ses pairs et ses clients pour avoir obtenu d'excellents résultats pour améliorer les posture de chacun, soulager les maux de dos et traitement efficace des déséquilibres musculaires ainsi que la mobilité articulaire. Elle croit en la capacité de ses clients à comprendre et à effectuer des exercices qui correspondent directement à leurs besoins et objectifs.